Warsztaty

Warsztaty rozwojowe

Nasze doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi pokazało nam potrzebę stworzenia programów pracy terapeutycznej z grupami. Formuła spotkań obejmująca tygodniowe wyjazdy w grupie stwarza szansę na głębsze wejście w proces rozwojowo-terapeutyczny i daje możliwość skutecznego przyjrzenia się problemom i ich przyczynom. Ten rodzaj pracy warsztatowej z uwagi na pełne zaangażowanie w proces terapeutycznyny wszystkich obszarów pracy z ciałem w wielu wypadkach daje szybkie efekty i bardzo wspomaga wielomiesięczną terapię indywidualną. Efektem jest zmiana w zakresie ograniczających przekonań, emocji, rozumienia zależności, rozumienia postawy życiowej, poszerzenia świadomości.

Prowadzimy warsztaty dla rodzin "Emocje Granice Komunikacja" podczas których pracujemy nad poprawą dobrych i odbudowaniem trudnych relacji rodzinnych, między rodzicami i dziećmi. Uczymy rodziców nowych sposobów wspierania dzieci bez używania agresji i pomagamy im, rodzicom poradzić sobie z traumatycznymi wydarzeniami z ich własnego dzieciństwa, aby mogli być bardziej dostrojeni do potrzeb swoich dzieci. Uczymy dzieci, młodzież, jak ważny jest kontakt z własnymi emocjami, umiejętność ich nazywania, wyrażania i komunikowania a także uwalniania tych emocji w dobry, ugruntowany sposób. Pomagamy młodzieży uczyć się rozpoznawania  własnych  potrzeb,  komunikowania  ich w asertywny  sposób w relacjach  z rodzicami  i  rówieśnikami oraz jak poczuć i stawiać  swoje  granice.
 
Prowadzimy warsztaty dla kobiet potrzebujących odbudować relację z ciałem po trudnych doświadczeniach. Pomagamy im odnowić kontakt z własną kobiecą mocą. W bezpiecznej komfortowej przestrzeni poruszamy problemy dotyczące relacji, komunikacji, związku partnerskiego funkcjonujacego bez przemocy fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Rozmawiamy o swoich potrzebach, granicach, świadomym macierzyństwie i budowaniu ufnej, bezpiecznej relacji z dzieckiem. Pomagamy uzdrawiać relacje rodzinne z rodziną pochodzenia, przodkami oraz odkrywać i uzdrawiać swoją kobiecość a także rozpoznawać w sobie aspekty kobiece i męskie. Zaprzyjaźniamy się ze sobą i przypominamy sobie, jak ważne jest wzajemne wspieranie się kobiet w różnych sytuacjach życiowych.

Zapraszamy na Jesienne Self-love warsztat rozwojowy dla dorosłych, dla kobiet, mężczyzn, dla par, wypełniony tańcem, dobrą zabawą, masażem, porcją konkretnej wiedzy, którą możemy wdrożyć w życie, uważnością i miłością do siebie. W bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, odbywamy podróż, po której wiele się zmienia. Nasze sprawdzone techniki i ćwiczenia gwarantują zmianę w wielu sferach życia, przywracają poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, poczucie własnej wartości, równowagę, spokój i radość. Przywracamy świadomy kontakt z własnym ciałem, uczymy się dobrych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i wyrażania tych emocji w tańcu, w ruchu przy muzyce, podczas masażu. Sprawdzamy, rozpoznajemy i uczymy się komunikować swoje podstawowe potrzeby. Uczymy się stawiać granice i sprawdzać gdzie one są. Ćwiczymy stosowanie otwartej, empatycznej i asertywnej komunikacji oraz jak asertywnie mówić NIE. Uczymy się też budować zaufanie w relacji z grupą i doświadczamy procesu grupowego, m.in. podczas wspólnych ćwiczeń oraz wtedy, gdy inni członkowie grupy trzymają dla nas przestrzeń na nasz proces.

Organizujemy warsztaty masażu mięśniowo-powięziowego w terapii traumy. Uczymy jak pracować z ciałem przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach bólowych, poprzez głęboki, wolny uważny dotyk. Uczymy rozpoznawać co ciało do nas mówi, czego potrzebuje oraz jak uwolnić napięcia i ból, usuwając zaciski z tkanek miękkich. Stwarzamy przestrzeń na słuchanie i czucie ciała poprzez dotyk, na swobodne wyrażanie i uwalnianie emocji.
Copyright ©2021 AKADEMIA PRACY Z CIAŁEM, All Rights Reserved.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem