Praca z ciałem

Praca z ciałem metodą terapii mięśniowo-powięziowej. Myofacial Energetic Release®


Terapia mięśniowo-powięziowa jest holistyczną metodą pracy, obejmującą wszystkie tkanki miękkie: skórę, tkankę podskórną, naczynia, ścięgna, więzadła, powięzi i mięśnie; polegającą na bardzo wolnym ale bardzo głębokim wchodzeniu w ciało klienta przy użyciu palców, kostek, nasady dłoni ale także łokci i kolan, zawierającą w sobie elementy masażu, uciskania różnych punktów w ciele, pracy na punktach spustowychrozciągania, w połączeniu ze świadomym pogłębionym oddechem, z jednoczesnym intensywnym kontaktem z klientem w medytacji. Bycie w kontakcie z własnym felt sense umożliwia połączenie terapeuty i klienta na duchowym poziomie i diametralnie zmienia jakość i możliwości wykonywanej pracy. 

Pracując w ten sposób  uwalniamy napięcia i zaciski z ciała, usuwamy ból z tkanek, zmniejszamy asymetrie i poprawiamy rotacje, rozluźniamy mięśnie, powięzi, uelastyczniamy ścięgna i więzadła, poprawiamy ukrwienie, usuwamy zwłóknienia tkanki, usuwamy zbędne produkty przemiany materii, przepychamy limfę. Ta metoda pracy doskonale sprawdza się przy rekonwalescencji stawów, urazów mięśniowych, profilaktyce i wsparciu stawu skroniowo-żuchwowego, przy bruksiźmie, terapii zamrożonego barku, po kontuzjach i skręceniach stawów kolanowych, po rekonstrukcjach więzadeł krzyżowych w kolanie, przy terapii zespołu cieśni nadgarstka, rwie kulszowej, bólach odcinka lędźwiowego i szyjnego kręgosłupa oraz wielu innych dolegliwościach. W wielu przypadkach, w których leczenie polega własnie na pracy na punktach spustowych, bruzdach mięśniowych, terapii manualnej, masażu tkanek głębokich, pracy na powięzi jak np. przy terapii zamrożonego barku czy łokcia tenisisty, metoda terapii mięśniowo-powięziowej jest niezastąpiona.


Wchodząc głęboko w ciało dotykamy także pewnych doświadczeń z przeszłości, trudnych czy traumatycznych wydarzeń. Czasem takich, o których prawie zapomnieliśmy, czasem takich, których nie chcemy pamiętać. Gdy pojawiają się ponownie a wraz z nimi różne emocje i odczucia w ciele, zatrzymujemy się i dajemy przestrzeń temu, co przychodzi. Zmieniamy w ciele pewne wzorce zachowania, postrzegania własnego ciała, poruszania się i czucia siebie, poczucia bezpieczeństwa i poczucia własnej wartości. 
Odblokowanie ruchu w ciele oraz uwolnienie napięcia z mięśni i powięzi ale też uwolnienie emocji, powoduje wejście w głęboki stan relaksacji, wydzielanie pewnych hormonów i daje możliwość skierowania utkniętej do tej pory energii, na nowe obszary życia i aktywności. Terapia mięśniowo-powięziowa to wyjątkowo głęboka, terapeutyczna praca z ciałem, poruszająca bardzo wiele obszarów i na stałe zmieniająca nasz sposób funkcjonowania w świecie.

Sesje odbywają się w bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może pozwolić sobie na różne reakcje: płacz, śmiech, kaszel, jeżeli coś uwalniamy z gardła, swobodny ruch, drżenie, trzęsienie itp. Wskazane jest picie wody podczas sesji, ponieważ tego typu praca na powięzi zwiększa objętość tkanek oraz ogólna akceptacja tego, co się z nami dzieje, porzucenie kontroli i przyglądanie się naszym wewnętrznym okiem odczuciom płynącym z ciała. 

Częstotliwość sesji to bardzo indywidualna sprawa. Z reguły robimy kilka, kilkanaście sesji co tydzień lub co dwa tygodnie, do momentu, aż poczujemy wyraźną poprawę. Z czasem możemy poszerzyć przerwy między sesjami do dwóch – trzech tygodni. W przypadku bardzo traumatycznych przeżyć, utraty kogoś bliskiego, rozpadu związku, rozwodu sesje terapeutyczne możemy przeprowadzać bardzo często co 2-3 dni. 
Praca na powięzi jest bardzo efektywną metodą ponieważ powięź jest siecią, która przechowuje emocje i obrazy dotyczące poprzednich doświadczeń. Pracując na powięzi uwalniamy te emocje, czasem po wielu, wielu latach od traumatycznego wydarzenia.

Terapię mięśniowo-powięziową wykonuje się na stole do masażu. Sesja obejmuje zwykle całe ciało i trwa około półtorej godziny. Przed sesją omawiamy z klientem obszary pracy, sposób oddychania oraz ustalamy skalę odczuć bólowych. Po sesji jest czas na integrację, relaks i poczucie odczuć przychodzących z ciała, pozostając w głębokim kontakcie ze sobą. Sesję przeprowadzamy będąc w stałym uważnym kontakcie z klientem. Bardzo ważna jest współpraca ze strony klienta i stały feedback.
Copyright ©2021 AKADEMIA PRACY Z CIAŁEM, All Rights Reserved.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem