Warsztaty masażu

Warsztaty masażu mięśniowo-powięziowego w terapii traumy.

Zapraszamy na cykl weekendowych warsztatów poświęconych terapii ciała na głębokim mięśniowo-powięziowym poziomie, na których nauczymy się holistycznej metody pracy z ciałem w oparciu o techniki fizjoterapeutyczne, medytacyjne i terapię traumy. 
Zajmiemy się tym, jak trauma i trudne wydarzenia z wczesnego dzieciństwa wpływają na nasz rozwój, na rozwój naszego ciała i funkcjonowanie w dorosłym życiu.
Pojęcie traumy bywa trudnym do zdefiniowania zjawiskiem, często (w tym do niedawna) rozumiana była w aspekcie trudnych doświadczeń żołnierzy cierpiących na “traumę bojową”. Tymczasem trauma nie musi łączyć się z doświadczeniem “wielkiej katastrofy” – czasem seria pozornie małych i nic nieznaczących zdarzeń może mieć niszczący wpływ na daną osobę.

Najczęściej to powszednie zdarzenia (bardziej lub mniej oczywiste), mogą zostawić trwały ślad w naszej pamięci np: 
  • śmierć rodziców w dzieciństwie, opuszczenie i osamotnienie,
  • zaniedbanie lub pozostawienie samemu w dzieciństwie,
  • choroby np. długo utrzymująca się gorączka, 
  • przedłużające się unieruchomienie związanie z noszeniem gipsu lub ortezy przy dysplazjii stawów
  • nagły, głośny hałas (w przypadku dzieci i niemowląt)
  • stres okołoporodowy dla matki i noworodka
  • nagłe i niespodziewane wydarzenia np wypadek samochodowy
  • upadki np. pozornie niegroźny upadek z roweru czy ze schodów,
  • inwazyjne zabiegi medyczne, stomatologiczne, zwłaszcza przeprowadzone z unieruchomieniem lub niewystarczającym wyjaśnieniem procedur medycznych.
Wydarzenia traumatyczne zostają nie tylko w pamięci jawnej deklaratywnej, empirycznej ale także w pamięci emocjonalnej ciała, w pamięci niejawnej, proceduralnej i tam są przechowywane przez całe życie. Jeżeli po latach jakiś bodziec wyzwoli w nas pamięć o przeszłych doświadczeniach traumatycznych, to będzie to przede wszystkim reakcja właśnie z pamięci niejawnej, proceduralnej,  z pamięci emocjonalnej ciała.
Pracując podczas sesji terapii mięśniowo-powięziowej trzeba jednak pamietać o tym , że osoby, które przeżyły stres, wydarzenia traumatyczne, traumy psychiczne lub trudne wydarzenia emocjonalne inaczej odczuwają ból. Na skutek stresującego bodźca podczas reakcji fizjologicznej włókna tkanki powięziowej uwalniają substancje prowadzące do obkurczania naczyń krwionośnych. Jest to jeden z mechanizmów wyjaśniający zwiększenie odczuwania bólu podczas ekspozycji na stres. Podczas sesji bardzo ważne jest utrzymanie wolnego tempa pracy oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni na uwalnianie utkniętych w ciele emocji. Pracując przywracamy ciału płynność i lekkość, dajemy sobie szansę na lepsze, pełniejsze, bardziej komfortowe życie. Lepiej jest nam oraz innym z nami. 

Struktura warsztatów:
Warsztaty są podzielone na trzydniowe moduły, podczas których pracujemy w różnych obszarach ciała. Uczymy się czytania ciała. Pracujemy z bólem w tkankach miękkich, z oddechem i emocjami, aby przywrócić płynność ruchu, rozluźnienie i komfort życia bez bólu fizycznego i emocjonalnego. Tworzymy przestrzeń pełną akceptacji i uważnej obecności. Warsztaty obejmują wykłady, prezentacje, pracę w grupach, pracę w parach, dzielenie się w parach oraz techniki relaksacyjno-oddechowe.
 
Na warsztatach nauczysz się: 
  • pracy z głębokim, uważnym, wolnym dotykiem;
  • pracy z oddechem;
  • czytania ciała;
  • słuchania i czucia ciała poprzez dotyk;
  • uwalniania bólu poprzez usuwanie zacisków z tkanek miękkich;
  • pracy na punktach spustowych;
  • pracy z emocjami i tworzenia przestrzeni na bezpieczne uwalnianie emocji;
  • słuchania siebie i swojego ciała;
  • pracy z ciałem przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach bólowych. 

Są to warsztaty dla każdego, w tym szczególnie: 
  • dla osób zajmujących się zawodowo terapią, masażami, fizjoterapią pragnących poszerzyć swoje umiejętności; 
  • dla osób doświadczających bólu w różnych częściach ciała, szukających doraźnej pomocy; 
  • dla osób po ciężkich doświadczeniach emocjonalnych, mających trudności w funkcjonowaniu na co dzień; 
  • dla wszystkich, których chcą nauczyć się czegoś nowego lub zdobyć nowy zawód.
Korzyści bieżące:
  • rozluźnienie tkanek miękkich, mięśni, więzadeł, powięzi;
  • natychmiastowe zniesienie bólu;
  • odżywienie, dotlenienie, uwodnienie tkanek;
  • zbalansowanie prawej i lewej strony ciała;
  • zrównoważenie górnej i dolnej połowy ciała;
  • stopniowe zmniejszenie poziomu napięcia mięśniowego; 
  • stopniowe zmniejszanie i wyrównywanie poziomu aktywacji w systemie nerwowym;
  • uwolnienie często długo skrywanych emocji;
  • uruchomienie przepony płucnej i pozostałych przepon w ciele;
  • pogłębienie oddechu;
  • ugruntowanie, wyciszenie i uspokojenie.  
Korzyści długofalowe: 
Wraz z pogłębianiem pracy z ciałem poszerza się świadomość, zwiększa się poczucie bezpieczeństwa a także poczucie własnej wartości, odzyskujemy poczucie swoich granic i często ustanawiamy je na nowo. Wraca poczucie pewności siebie oraz zaufanie do świata, co powoduje integrację ciała, umysłu i ducha. 

Kwestie organizacyjne:
Pracujemy w małej, kameralnej grupie. 
Warsztaty odbędą się przy zebraniu minimalnej ilości uczestników. Spotykamy się w kameralnym miejscu pracy. Dokładne miejsce podamy w odrębnej korespondencji przy potwierdzeniu ostatecznej liczby uczestników z możliwością rezerwacji noclegów dla kilku osób, nocujących w miejscu organizacji warsztatów. 
Pracujemy w godzinach 9.00-19.00 w poniższych blokach godzinowych: 
  • 9.00 -13.30, 
  • 13.30 -15.00 przerwa obiadowa, 
  • 15.00-19.00. 
W cenie warsztatów zapewniamy zimne i ciepłe napoje, owoce oraz zdrowe przekąski. Uczestnicy we własnym zakresie zapewniają sobie organizację przerwy obiadowej. 

Warianty uczestnictwa: 
Zapraszamy do udziału w warsztatach w pełnym cyklu 3 weekendowych spotkań lub pojedynczych modułach. 

Cena: 
Do 31.12.2020: jeden moduł 1550zł, pełen cykl 9 dni: 3x1300=3900 zł 
Regularna cena: jeden moduł 1850zł, pełen cykl 9 dni: 3x1600 zł=4800 zł 
Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą poduszek, kocyków, chust i innych akcesoriów, które pozwolą Wam czuć się komfortowo i wygodnie podczas pracy na stołach. Przyjeżdżamy z otwartym sercem, uśmiechem na twarzy i krótkimi paznokciami 🙂 
Warsztaty kończą się rozdaniem certyfikatów.
Copyright ©2021 AKADEMIA PRACY Z CIAŁEM, All Rights Reserved.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem